黑枣(无核)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 228 大卡11%蛋白质 1.7 克3%
碳水化合物 54.7 克18%脂肪0.3 克1%
水分 39.0 克膳食纤维 2.6 克10%
灰分(矿物质) 1.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 40 微克5%视黄醇当量 7 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.00 毫克0%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.1 毫克15%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.88 毫克13% 478 毫克24%
钠(盐) 6.3 毫克0% 108 毫克14%
1.2 毫克8% 32 毫克11%
0.44 毫克3% 0.59 毫克20%
63 毫克9% 0.53 微克1%
0.21 毫克14%


黑枣(无核) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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猪肚110大卡 竹笋19大卡 昆布(鲜)17大卡 枣(鲜)122大卡
洋葱39大卡 刀鱼127大卡 螺蛳59大卡 番茄19大卡
姜(精)27大卡 鲑鱼117大卡 葡萄(紫)43大卡 41大卡
姜(子姜)19大卡 啤酒36大卡 山里红95大卡 枣(酒枣)145大卡
豆腐干140大卡 醋(五香)14大卡 银鱼119大卡 八爪鱼135大卡
猪小肠65大卡 蚬子47大卡 油茶94大卡 昆布(干)77大卡